こんにちは、いろはです。
ドイツ在住15年以上の私が、海外生活の中で実際に試してきたスキンケアについてご紹介します。
ドイツの乾燥した気候や日本とは違う環境で暮らす中で、肌の調子が変わったと感じることがあり、洗顔料選びも見直してきました。
今回は、ドイツで購入できる洗顔料の中から、敏感肌の私が実際に試して良かったものを3つご紹介します。
お店にはたくさんの商品が並んでいますが、「どれを選べばいいの?」と迷う方も多いと思います。
この記事では、敏感肌の方が洗顔料を選ぶときのポイントと、ドイツ生活の中で実際に試して良かった商品についてまとめています。
※紹介する商品は私には合っていたという個人的な感想なので、参考程度にお読みください。
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。
ビオデルマ サンシビオ マイルドウォッシングジェル

購入場所
ドイツの薬局で購入しました。
敏感肌向けのスキンケアとして、ドイツでも手に入りやすい商品です。
日本ではAmazonや楽天でも取り扱いがあります。
使ったきっかけ
肌荒れがひどい時期に、肌への負担を減らしたくて使い始めました。
商品の特徴
ドイツで購入できる敏感肌向けの洗顔料で、私が実際に使って良かった商品の一つです。
ビオデルマのサンシビオシリーズは、敏感肌向けに作られたシリーズです。
無香料、無着色、エチルアルコール無添加、パラベン無添加、弱酸性など、敏感肌を考えた処方になっています。
使用感
やさしい泡で洗うことができ、洗顔後のつっぱり感が少なく感じました。
肌が敏感になっている時にも使いやすい洗顔料でした。
※使用感には個人差があります。
こんな方におすすめ
- 敏感肌の方
- 乾燥が気になる方
- 洗顔後のつっぱり感が苦手な方
- やさしい洗い上がりが好きな方
使い方
朝晩の洗顔に使用できます。
顔を濡らした状態で、適量を手のひらに取り、顔全体になじませます。
手のひらで泡立てても良いですが、私は洗顔ネットを使って泡立てています。
泡でやさしく洗うことで、肌への負担を減らすようにしています。
洗顔ネットはドイツでは見かけないため、日本へ帰国した際に購入しています。
メイク落としについて
ドイツ語の公式サイトでは、メイクも落とせると紹介されていますが、個人的には洗浄力はそこまで強くないように感じました。
※水溶性のメイクであれば落とせるとのことです
しっかりメイクを落としたい場合は、同じサンシビオシリーズのクレンジングウォーター「ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D」もおすすめです。
容量について
容量は200mlと500mlがあります。
たっぷり使いたい方には、500mlサイズもあります。
ベアミネラル ポア クレイ クレンザー

購入場所
以前、ドイツのDouglasの店舗またはオンラインショップで購入しました。
現在は日本での販売が終了しているため、購入を検討される場合は、現在の取り扱い状況をご確認ください。
使ったきっかけ
毛穴の汚れが気になり、敏感肌でも使いやすい洗顔料を探していた時に使い始めました。
商品の特徴
フランス産のクリーミーなミネラルクレイが、毛穴の奥の汚れを吸着するクレイタイプの洗顔料です。
泡立てる必要がなく、洗顔料としてだけでなく、クレイパックとしても使用できます。
使用感
クレイタイプですが、洗顔後につっぱる感じは少なく、すべすべした洗い上がりでした。
敏感肌だけれど、毛穴の汚れも気になる方に、以前使って良かった洗顔料の一つです。
※使用感には個人差があります。
こんな方におすすめ
- 毛穴の汚れが気になる方
- 泡立て不要の洗顔料を探している方
- クレイ洗顔に興味がある方
使い方
乾いた肌、または濡らした肌に適量をなじませ、洗い流します。
また、乾いた肌になじませて1〜2分ほど置くと、汚れが気になる時のスペシャルケアとしても使用できます。
ただ、クレイがしっかりした質感なので、洗い流す際は少し時間がかかります。
こめかみや額に残りやすいため、丁寧に洗い流すようにしていました。
Balea(バレア) ライニグングスシャウム ミルド

購入場所
ドイツのドラッグストアdmのプライベートブランド「Balea」の商品です。
価格も手頃で、気軽に試しやすい洗顔料です。
使ったきっかけ
ドイツで手軽に購入できる敏感肌向けの洗顔料を探していた時に使い始めました。
商品の特徴
乾燥肌・敏感肌向けの洗顔フォームで、アーモンドの花エキスとプロビタミンB5が配合されています。
泡タイプなので、泡立てる手間がなく朝の洗顔にも使いやすい商品です。
また、マイクロプラスチックや水溶性の純合成ポリマーを含まない製法、アルコール不使用、無着色、ナノ粒子不使用、パラベン不使用なども特徴です。
使用感
やさしい泡で洗うことができ、洗顔後のつっぱり感はあまり感じませんでした。
ただし、無香料ではないため、香りが気になる方もいるかもしれません。
こんな方におすすめ
- 乾燥肌・敏感肌の方
- 泡タイプの洗顔料を探している方
- ドイツでコスパの良いスキンケアを探している方
- dmで気軽に購入できる商品を試したい方
使い方
朝と夜、少し湿らせた肌に適量をのせ、やさしくマッサージします。
その後、ぬるま湯でしっかり洗い流します。
Baleaはこの他にもさまざまなスキンケア商品を展開しています。比較的手頃な価格の商品が多く、自分の肌に合うものを試しやすいのも魅力です。
まとめ
この記事では、ドイツ生活の中で実際に試してきた洗顔料を3つご紹介しました。
敏感肌の方は、肌の状態によって合う商品が異なるため、まずは少量から試して、赤みやかゆみなどが出ないか確認しながら使ってみてくださいね。
ドイツ在住の方の洗顔料選びの参考になれば嬉しいです。
また、ドイツ暮らしの中で良いスキンケア商品を見つけたら、こちらで紹介していきたいと思います。
季節の変わり目は肌も揺らぎやすい時期ですが、自分に合うアイテムを見つけながら、快適なドイツ生活を楽しんでいきましょう!
ドイツで使ってきたスキンケア用品については、こちらの記事でもまとめています。
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